Healthy Aging & Cycling: Power Pedal Skills
By
Cambridge Council on Aging and Community Development Department
Free
There is more to learn about bicycling than just pedaling! Ease into biking with preparatory exercise and strength building classes:
Sign-up Information
- Age: Senior Adult.
Registration required
- Sign-up is ongoing
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Cost
This 행사 is free!
위치
- In-person only.
806 Massachusetts Avenue
Cambridge, MA 02139
미국
Dates and Times
화요일, 2월 4 9오전 – 10오전목요일, 2월 6 9오전 – 10오전화요일, 2월 11 9오전 – 10오전목요일, 2월 13 9오전 – 10오전화요일, 2월 18 9오전 – 10오전화요일, 2월 25 9오전 – 10오전목요일, 2월 27 9오전 – 10오전화요일, 3월 4 9오전 – 10오전목요일, 3월 6 9오전 – 10오전화요일, 3월 11 9오전 – 10오전목요일, 3월 13 9오전 – 10오전화요일, 3월 18 9오전 – 10오전목요일, 3월 20 9오전 – 10오전화요일, 3월 25 9오전 – 10오전목요일, 3월 27 9오전 – 10오전
Additional information
Upper body strength building
• Series of exercises using light weights
• Standing, seated, and floor exercises. Full body calisthenics
• Standing, seated, and floor exercises.
• Improve balance.
• Build torso and limb strength.
Classes are designed for ages 60+, moving at an easy pace, with breaks between sets.
Free
화요일, 2월 4 9오전 – 10오전목요일, 2월 6 9오전 – 10오전화요일, 2월 11 9오전 – 10오전목요일, 2월 13 9오전 – 10오전화요일, 2월 18 9오전 – 10오전화요일, 2월 25 9오전 – 10오전목요일, 2월 27 9오전 – 10오전화요일, 3월 4 9오전 – 10오전목요일, 3월 6 9오전 – 10오전화요일, 3월 11 9오전 – 10오전목요일, 3월 13 9오전 – 10오전화요일, 3월 18 9오전 – 10오전목요일, 3월 20 9오전 – 10오전화요일, 3월 25 9오전 – 10오전목요일, 3월 27 9오전 – 10오전
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Last updated 2월 26, 2025.
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