Healthy Aging & Cycling: Power Pedal Skills
By
Cambridge Council on Aging and Community Development Department
Free

There is more to learn about bicycling than just pedaling! Ease into biking with preparatory exercise and strength building classes:
Sign-up Information
Age: Senior Adult.
Registration required
- Sign-up is ongoing
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Cost
This Evento is free!
Localização
- In-person only.
806 Massachusetts Avenue
Cambridge, MA 02139
Estados Unidos
Mid Cambridge
Dates and Times
terça-feira, Fevereiro 4 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 6 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 11 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 13 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 18 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 25 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 27 9AM – 10AMterça-feira, Março 4 9AM – 10AMquinta-feira, Março 6 9AM – 10AMterça-feira, Março 11 9AM – 10AMquinta-feira, Março 13 9AM – 10AMterça-feira, Março 18 9AM – 10AMquinta-feira, Março 20 9AM – 10AMterça-feira, Março 25 9AM – 10AMquinta-feira, Março 27 9AM – 10AM
Additional information
Upper body strength building
• Series of exercises using light weights
• Standing, seated, and floor exercises. Full body calisthenics
• Standing, seated, and floor exercises.
• Improve balance.
• Build torso and limb strength.
Classes are designed for ages 60+, moving at an easy pace, with breaks between sets.
Free

terça-feira, Fevereiro 4 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 6 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 11 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 13 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 18 9AM – 10AMterça-feira, Fevereiro 25 9AM – 10AMquinta-feira, Fevereiro 27 9AM – 10AMterça-feira, Março 4 9AM – 10AMquinta-feira, Março 6 9AM – 10AMterça-feira, Março 11 9AM – 10AMquinta-feira, Março 13 9AM – 10AMterça-feira, Março 18 9AM – 10AMquinta-feira, Março 20 9AM – 10AMterça-feira, Março 25 9AM – 10AMquinta-feira, Março 27 9AM – 10AM
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Last updated Fevereiro 26, 2025.